Jak přežít horké dny

V období horkých dnů je klíčové dodržovat několik zásad pro ochranu zdraví. 

Omezte pobyt venku ve špičce tepla a dodržujte pitný režim. Dbejte na příznaky přehřátí, jako jsou bolest hlavy a závratě.

Nezapomínejte na zranitelné osoby ve svém okolí a podporujte je v dodržování doporučení  ochrany před vedrem.